РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Использование прогулок в оздоровлении» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Польза пешей прогулки 2. Оздоровительная прогулка 3. Лыжные прогулки Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре Интересно о спорте —///— ВВЕДЕНИЕ По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Критерии отбора детей для занятий различными видами спорта» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Стадии определения спортивного отбора 2. Критерии отбора для занятий спортом 3. Методики спортивного отбора Заключение Список литературы —///— Другие рефераты —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивный отбор начинается в детском возрасте на основе тестирования и обследования во время специально проводимых для […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Развитие силы и силовой выносливости. Средства и методы» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Форма и виды проявления силовых способностей 2. Средства развития силы и силовой выносливости 3. Методы развития силы Заключение Список литературы —///— Другие рефераты о физкультуре —//— ВВЕДЕНИЕ К силовым относятся такие виды спорта, как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, греко-римская […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Методы закаливания организма» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории закаливания 2. Принципы закаливания 3. Основные методы закаливания 4. Гигиенические требования при проведении занятий Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% — от состояния окружающей среды, 8-12% […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Туризм» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории спортивного туризма 2. Классификация форм туризма 3. Место туризма в системе физического воспитания 4.Основные препятствия водных и пеших походов Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивно-оздоровительный туризм – это один из типов туризма, целью которого является спортивное совершенствование в […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Тхэквондо» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Разновидности тхэквондо 3. Правила соревнований 4. Техника тхэквондо 5. Основные принципы тхэквондо 6. Пояса Заключение —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Тхэквондо — это один из видов корейского боевого искусства самообороны без оружия. Корейское «тхэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Закаливание» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Основные правила закаливания 2. Способы закаливания 3. Массаж Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В спортивной практике закаливание имеет исключительно важные значение для спортсменов и является необходимой частью спортивной подготовки. Оно способствует укреплению здоровья и достижению высоких спортивных результатов. Закаленный спортсмен реже болеет и поэтому может […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Утренняя гимнастика» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Эффективность гимнастики для любого возраста 2. Утренняя гимнастика: комплекс простых упражнений 3. Значение утренней гимнастики Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Утренняя гимнастика — это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. Для того, чтобы тело оставалось […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Скейтбординг» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Немного истории 2. Виды скейтбордов 3. Устройство скейта 4. Стили катания 5. Виды трюков 6. Правила соревнований Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Скейтбординг – экстремальный, захватывающий дух вид спорта для отчаянных людей. Ещё в сороковые годы ХХ века, в американском […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Мотогонки» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Виды мотоспорта 3. Трассы 4. Квалификация 5. Федерация мотоциклетного спорта России Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Мотоциклетный спорт, мотоспорт — технический вид спорта, основу которого составляет взаимодействие спортсмена с различной мотоциклетной техникой. Все официальные спортивные соревнования регламентируются спортивным кодексом. В России на […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Скелетон» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Правила скелетона 3. Трассы 4. Экипировка 5. Скелетон – самый опасный вид спорта? 6. Скелетон в России Заключение Источники информации ВВЕДЕНИЕ Скелетон — зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозных санях на укреплённой раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов. Программа […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Особенности соревновательного метода в физическом воспитании» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Задачи соревновательного метода в процессе физического воспитания 2. Особенности соревновательного метода 3. Использование соревнования в качестве воспитательного средства Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Соревновательный метод — это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Основу соревновательного метода составляет рационально организованный процесс […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Особенности игрового метода в физическом воспитании» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Содержание игрового метода 2. Признаки игрового метода 3. Классификация подвижных игр 4. Особенности применения игрового метода Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Стрельба из лука» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. История развития стрельбы из лука 2. Снаряжение 3. Выбор лука 4. Правила соревнований Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Стрельба из лука — вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Фитнес» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2 Что такое фитнес? 3. Характеристика фитнес-программ 4. Виды фитнеса 5. Что дает фитнес? Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Сегодня привычное понятие «физкультура» заменил более броский термин – «фитнес». Фитнес потеснил аэробику, и она стала лишь частью фитнеса. Аэробика – это главным образом групповые […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Спортивная ходьба» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории спортивной ходьбы 2. Общая характеристика 3. Виды и правила ходьбы 4. Техника ходьбы 5. Отличия спортивной ходьбы от бега Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивная ходьба — вид легкой атлетики, где в наибольшей степени проявляется выносливость в виртуозном исполнении техники движений каждого […]
РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Фехтование». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. История возникновения и развития фехтования. 2. Виды оружия для фехтования. 3. Правила фехтования. 4. Паралимпийское фехтование. Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Развитие мирового спорта привело к возникновению и распространению множества отдельных видов спорта, которых насчитывается в настоящее время более 200. Каждый из них характеризуется своим […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Волейбол». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Содержание и правила игры 2. Специфика волейбола 3. Техника игры 4. Тактика игры 5. Волейбольная площадка 6. Разновидности волейбола Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Ушу» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Краткая история 2. Виды ушу 3. Классификация стилей ушу 4. Занятия ушу Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Ушу — термин, употребляемый для обозначения как китайских боевых искусств, так и созданных на их основе современных видов спорта. Ушу – одна из известнейших восточных систем психофизического совершенствования. Некоторые […]
РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Самостоятельные занятия оздоровительной физической культурой». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Формы самостоятельных занятий физической культурой 2.Принципы организации самостоятельных занятий 3. Правила, необходимые для самостоятельных занятий 4. Виды самостоятельных занятий Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Важной составляющей в формировании здорового образа жизни является приобщение студентов к физкультуре. Одним из главных факторов здорового образа […]
РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Пляжный футбол». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Правила игры 3. Инвентарь 4. Основные турниры и чемпионаты в пляжном футболе Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Пляжный футбол — сравнительно новый вид спорта, который полюбился игрокам и болельщикам во всем мире. Правила пляжного футбола основаны на правилах игры в традиционный футбол. Соревнования проводятся […]
РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Гребля». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории гребного спорта 2. Виды гребли 2.1. Гребля академическая 2.2. Гребля на байдарках и каноэ 2.3. Народная гребля. 2.4. Гребля на драконах. 3. Характеристика гребли как вида спорта 4. Техника безопасности в гребном спорте Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Гребля — способ перемещения судна […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Сёрфинг» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Виды и особенности сёрфинга 3. Виды досок для сёрфинга 4. Соревнования Заключение —///— ВВЕДЕНИЕ Сёрфинг — один из древнейших видов спорта. Наскальные рисунки в Перу изображают людей, скользящих по волнам, и датируются 5 тыс. лет назад. Сёрфинг — это водный вид спорта, в […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Боулинг» Содержание Введение 1. Из истории 2. Виды боулинга 3. Инвентарь для боулинга 4. Правила игры 5. Порядок подсчета очков 6. Упражнения Заключение Список литературы —///— Интересно про спорт: боулинг Правила игры —///— ВВЕДЕНИЕ Боулинг — это легкая и не требующая специальных спортивных навыков игра. Легкость и простота — это […]
РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Скалолазание». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Возникновение и развитие скалолазания. 2. Общая характеристика скалолазания 3. Виды скалолазания 4. Спортивное скалолазание Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Скалолазание – один из экстремальных видов активного отдыха и спорта, предполагающий лазанье по природному или искусственно созданному рельефу. При этом спортсмен имеет возможность использования природных особенностей скальных […]