Рефераты по физкультуре

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Физическое развитие человека и методы его определения» СОДЕРЖАНИЕВведение1. Методы оценки физического развития2. Индекс Брока-Бругша3. Морфологические характеристики как маркеры здоровья4. Функциональные характеристики: оценка общей работоспособности5. Динамика показателей физического развития6. Значение комплексной оценкиЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Физическое развитие человека представляет собой многогранный и сложный процесс, который охватывает как морфологические, так и […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Субъективные факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Факторы, укрепляющие здоровье2. Режим дня3. Правила личной гигиены4. Физическая активность5. Рациональное питание6. Здоровый сон7. Закаливание организма8. Психологические факторыЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Здоровье человека – одна из самых ценных и важных составляющих его жизни. Стремление сохранить и улучшить свое здоровье является […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Цели, задачи и принципы спортивной тренировки легкоатлета» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Структура подготовки спортсмена.2. Основные понятия спортивной тренировки и подготовленности легкоатлета.3. Принципы спортивной тренировки легкоатлета.4. Построение тренировочного процесса.ЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Легкая атлетика – вид спорта, включающий бег, прыжки, составленные из этих физических упражнений многоборья, а также спортивную ходьбу. В соответствии […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры»  СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Классификация видов упражнений оздоровительной физической культуры 2. Характеристика основных форм офк 3. Влияние ОФК на организм человека Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Основа оздоровительной физической культуры – двигательная активность, именно она имеет наиболее важное значение не только для формирования и […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Критерии отбора детей для занятий различными видами спорта» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Стадии определения спортивного отбора 2. Критерии отбора для занятий спортом 3. Методики спортивного отбора Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивный отбор начинается в детском возрасте на основе тестирования и обследования во время специально проводимых для […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Развитие силы и силовой выносливости. Средства и методы» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Форма и виды проявления силовых способностей 2. Средства развития силы и силовой выносливости 3. Методы развития силы Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты о физкультуре —//— ВВЕДЕНИЕ К силовым относятся такие виды спорта, как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, греко-римская […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Методы закаливания организма» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории закаливания 2. Принципы закаливания 3. Основные методы закаливания 4. Гигиенические требования при проведении занятий Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% — от состояния окружающей среды, 8-12% […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Туризм» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории спортивного туризма 2. Классификация форм туризма 3. Место туризма  в системе физического воспитания 4.Основные препятствия водных и пеших походов Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивно-оздоровительный туризм – это один из типов туризма, целью которого является спортивное совершенствование в […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Тхэквондо» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Разновидности тхэквондо 3. Правила соревнований 4. Техника тхэквондо 5. Основные принципы тхэквондо 6. Пояса Заключение —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Тхэквондо — это один из видов корейского боевого искусства самообороны без оружия. Корейское «тхэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Закаливание» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Основные правила закаливания 2. Способы закаливания 3. Массаж Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В спортивной практике закаливание имеет исключительно важные значение для спортсменов и является необходимой частью спортивной подготовки. Оно способствует укреплению здоровья и достижению высоких спортивных результатов. Закаленный спортсмен реже болеет и поэтому может […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Скейтбординг» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Немного истории 2. Виды скейтбордов 3. Устройство скейта 4. Стили катания 5. Виды трюков 6. Правила соревнований Заключение                         Список  литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Скейтбординг – экстремальный, захватывающий дух вид спорта для отчаянных людей. Ещё в сороковые годы ХХ века, в американском […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Мотогонки» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Виды мотоспорта 3. Трассы 4. Квалификация 5. Федерация мотоциклетного спорта России Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Мотоциклетный спорт, мотоспорт — технический вид спорта, основу которого составляет взаимодействие спортсмена с различной мотоциклетной техникой. Все официальные спортивные соревнования регламентируются спортивным кодексом. В России на […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Скелетон» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Правила скелетона 3. Трассы 4. Экипировка 5. Скелетон – самый опасный вид спорта? 6. Скелетон в России Заключение Источники информации ВВЕДЕНИЕ Скелетон — зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозных санях на укреплённой раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов. Программа […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Особенности игрового метода в физическом воспитании» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Содержание игрового метода 2. Признаки игрового метода 3. Классификация подвижных игр 4. Особенности применения игрового метода Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Стрельба из лука» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. История развития стрельбы из лука 2. Снаряжение 3. Выбор лука 4. Правила соревнований Заключение Список  литературы ВВЕДЕНИЕ Стрельба из лука — вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Фитнес» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2 Что такое фитнес? 3. Характеристика фитнес-программ 4. Виды фитнеса 5. Что дает фитнес? Заключение Список  литературы ВВЕДЕНИЕ Сегодня привычное понятие «физкультура» заменил более броский термин – «фитнес». Фитнес потеснил аэробику, и она стала лишь частью фитнеса. Аэробика – это главным образом групповые […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Спортивная ходьба» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории спортивной ходьбы 2. Общая характеристика 3. Виды и правила ходьбы 4. Техника ходьбы 5. Отличия спортивной ходьбы от бега Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивная ходьба — вид легкой атлетики, где в наибольшей степени проявляется выносливость в виртуозном исполнении техники движений каждого […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Ушу» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Краткая история 2. Виды ушу 3. Классификация стилей ушу 4. Занятия ушу Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Ушу — термин, употребляемый для обозначения как китайских боевых искусств, так и созданных на их основе современных видов спорта. Ушу – одна из известнейших восточных систем психофизического совершенствования. Некоторые […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Самостоятельные занятия оздоровительной физической культурой». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Формы самостоятельных занятий физической культурой 2.Принципы организации самостоятельных занятий 3. Правила, необходимые для самостоятельных занятий 4. Виды самостоятельных занятий Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Важной составляющей в формировании здорового образа жизни является приобщение студентов к физкультуре. Одним из главных факторов здорового образа […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Гребля». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории гребного спорта 2. Виды гребли 2.1. Гребля академическая 2.2. Гребля на байдарках и каноэ 2.3. Народная гребля. 2.4. Гребля на драконах. 3. Характеристика гребли как вида спорта 4. Техника безопасности в гребном спорте Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Гребля — способ перемещения судна […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Боулинг» Содержание Введение 1. Из истории 2. Виды боулинга 3. Инвентарь для боулинга 4. Правила игры 5. Порядок подсчета очков 6. Упражнения Заключение Список  литературы —///— Интересно про спорт: боулинг Правила игры —///— ВВЕДЕНИЕ Боулинг — это легкая и не требующая специальных спортивных навыков игра. Легкость и простота — это […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Скалолазание». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Возникновение и развитие скалолазания. 2. Общая характеристика скалолазания 3. Виды скалолазания 4. Спортивное скалолазание Заключение Список  литературы ВВЕДЕНИЕ Скалолазание – один из экстремальных видов активного отдыха и спорта, предполагающий лазанье по природному или искусственно созданному рельефу. При этом спортсмен имеет возможность использования природных особенностей скальных […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура». Тема: «Армрестлинг». СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Правила армрестлинга 3. Техника и тактика армрестлинга Заключение Список  литературы ВВЕДЕНИЕ Армспорт — один из молодых видов спорта в нашей стране. Несмотря на это он получил всеобщее признание у различных слоев населения за свою доступность, демократичность и зрелищность. Популярность этого вида спорта […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Стрельба из арбалета (арбалетный спорт)» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории возникновения арбалета 2. Классификация арбалетов 3. Правила арбалетного спорта Заключение Список  литературы ВВЕДЕНИЕ Арбалетный спорт — один из видов стрелкового спорта. Арбалетный спорт представляет собой соревнования по стрельбе из арбалета (франц. arbalete, от латин. arcus — лук и ballista — метательный […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Аэробика» СОДЕРЖАНИЕ Введение. 1. Характеристика аэробики 2. Из истории 3. Преимущества аэробики 4. Виды аэробики 5. Оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями 6. Влияние аэробики на различные системы организма Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Аэробика — прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме, иметь подтянутое стройное тело и излучать уверенность в […]