Метка: азбука оздоровительного бега и ходьбы реферат

Азбука оздоровительного бега и ходьбы

Азбука оздоровительного бега и ходьбы реферат

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура». Тема: «Азбука оздоровительного бега и ходьбы». СОДЕРЖАНИЕ Введение Оздоровительный бег Оздоровительная ходьба Самоконтроль при индивидуальных занятиях Заключение Список литературы ВВЕДЕНИЕ Оздоровительный бег и спортивная ходьба имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, бег оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно на уровне мельчайших […]