Рефераты по физкультуре

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)2. Леченая физкультура3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) с помощью физической культуры.ЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее положение по уровню распространенности и смертности. Причины данного превосходства — некачественное питание, плохая экология, неправильный образ жизни.С каждым годом частота и […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Физические упражнения – основное средство физической культуры» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Классификация физических упражнений2.Содержание физических упражнений3. Форма и техника упражненийЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Физические упражнения являются основным средством всех видов физической культуры. Они, действуя на головной мозг, вызывают чувство бодрости и радости, создают оптимистическое и уравновешенное нервно-психическое состояние. Физкультурой следует заниматься […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Физическое развитие человека и методы его определения» СОДЕРЖАНИЕВведение1. Методы оценки физического развития2. Индекс Брока-Бругша3. Морфологические характеристики как маркеры здоровья4. Функциональные характеристики: оценка общей работоспособности5. Динамика показателей физического развития6. Значение комплексной оценкиЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Физическое развитие человека представляет собой многогранный и сложный процесс, который охватывает как морфологические, так и […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Активный отдых в режиме выходного дня» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Определение активного отдыха2. Преимущества активного отдыха3. Организация пикника как форма досуга4. Спортивные игры на выходные5. Творческие мастер-классы как способ активного досуга6. Походы в природу: преимущества и советы7. Культурные мероприятия: альтернатива активному отдыхуЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В современном мире, где темп жизни […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Субъективные факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Факторы, укрепляющие здоровье2. Режим дня3. Правила личной гигиены4. Физическая активность5. Рациональное питание6. Здоровый сон7. Закаливание организма8. Психологические факторыЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Здоровье человека – одна из самых ценных и важных составляющих его жизни. Стремление сохранить и улучшить свое здоровье является […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня: гигиеническая гимнастика, физкультминутки, релаксационные упражнения» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Гигиеническая гимнастика2. Физкультминутки3. Релаксационные упражнения4. Другие мероприятияЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В современном мире важной задачей является сохранение и укрепление здоровья. Приоритетным направлением образовательно-воспитательной работы в дошкольном учреждении является организация физкультурно-оздоровительной работы, целью такой работы является обеспечение оптимального […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Цели, задачи и принципы спортивной тренировки легкоатлета» СОДЕРЖАНИЕ Введение1. Структура подготовки спортсмена.2. Основные понятия спортивной тренировки и подготовленности легкоатлета.3. Принципы спортивной тренировки легкоатлета.4. Построение тренировочного процесса.ЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Легкая атлетика – вид спорта, включающий бег, прыжки, составленные из этих физических упражнений многоборья, а также спортивную ходьбу. В соответствии […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Применение циклических и ациклических упражнений во время занятий физкультурой» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Характеристика циклических и ациклических движений 2. Применение циклических и ациклических упражнений во время занятий физической культурой Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В соответствии с общей кинематической характеристикой упражнений, т. е. характером протекания во времени упражнения делят на […]

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры»  СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Классификация видов упражнений оздоровительной физической культуры 2. Характеристика основных форм офк 3. Влияние ОФК на организм человека Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Основа оздоровительной физической культуры – двигательная активность, именно она имеет наиболее важное значение не только для формирования и […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Акробатика» СОДЕРЖАНИЕВведение1. Из истории акробатики2. Классификация акробатических упражнений3. Снаряжение для акробатики4. Правила соревнований и организации судействаЗаключениеСписок литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Акробатика является одним из видов гимнастики со спортивной направленностью. Она включает в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.Целевая направленность акробатики дает возможность успешно решать основные задачи физического […]

Реферат по дисциплине: «Физическая культура».  Тема: «Регби».  СОДЕРЖАНИЕ  Введение  1. Из истории  2. Правила игры кратко  3. Стандартные положения и комбинации в регби  4. Поле, экипировка, форма  Заключение  Список литературы  —///— ВВЕДЕНИЕ Регби — спортивная командная игра с мячом овальной формы на площадке с H-образными воротами; контактный командный вид спорта, возникший в XIX веке в […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Критерии отбора детей для занятий различными видами спорта» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Стадии определения спортивного отбора 2. Критерии отбора для занятий спортом 3. Методики спортивного отбора Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивный отбор начинается в детском возрасте на основе тестирования и обследования во время специально проводимых для […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Развитие силы и силовой выносливости. Средства и методы» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Форма и виды проявления силовых способностей 2. Средства развития силы и силовой выносливости 3. Методы развития силы Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты о физкультуре —//— ВВЕДЕНИЕ К силовым относятся такие виды спорта, как пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, греко-римская […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Методы закаливания организма» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории закаливания 2. Принципы закаливания 3. Основные методы закаливания 4. Гигиенические требования при проведении занятий Заключение Список литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% — от состояния окружающей среды, 8-12% […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Туризм» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории спортивного туризма 2. Классификация форм туризма 3. Место туризма  в системе физического воспитания 4.Основные препятствия водных и пеших походов Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Спортивно-оздоровительный туризм – это один из типов туризма, целью которого является спортивное совершенствование в […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Тхэквондо» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Разновидности тхэквондо 3. Правила соревнований 4. Техника тхэквондо 5. Основные принципы тхэквондо 6. Пояса Заключение —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Тхэквондо — это один из видов корейского боевого искусства самообороны без оружия. Корейское «тхэ» означает «выполнение удара ногой в прыжке […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Закаливание» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Основные правила закаливания 2. Способы закаливания 3. Массаж Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В спортивной практике закаливание имеет исключительно важные значение для спортсменов и является необходимой частью спортивной подготовки. Оно способствует укреплению здоровья и достижению высоких спортивных результатов. Закаленный спортсмен реже болеет и поэтому может […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Утренняя гимнастика» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Эффективность гимнастики для любого возраста 2. Утренняя гимнастика: комплекс простых упражнений 3. Значение утренней гимнастики Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Утренняя гимнастика — это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. Для того, чтобы тело оставалось […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Скейтбординг» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Немного истории 2. Виды скейтбордов 3. Устройство скейта 4. Стили катания 5. Виды трюков 6. Правила соревнований Заключение                         Список  литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Скейтбординг – экстремальный, захватывающий дух вид спорта для отчаянных людей. Ещё в сороковые годы ХХ века, в американском […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Мотогонки» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Виды мотоспорта 3. Трассы 4. Квалификация 5. Федерация мотоциклетного спорта России Заключение Список  литературы —///— Другие рефераты по физкультуре —///— ВВЕДЕНИЕ Мотоциклетный спорт, мотоспорт — технический вид спорта, основу которого составляет взаимодействие спортсмена с различной мотоциклетной техникой. Все официальные спортивные соревнования регламентируются спортивным кодексом. В России на […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Скелетон» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Из истории 2. Правила скелетона 3. Трассы 4. Экипировка 5. Скелетон – самый опасный вид спорта? 6. Скелетон в России Заключение Источники информации ВВЕДЕНИЕ Скелетон — зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозных санях на укреплённой раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов. Программа […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Особенности соревновательного метода в физическом воспитании» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Задачи соревновательного метода в процессе физического воспитания 2. Особенности соревновательного метода 3. Использование соревнования в качестве воспитательного средства Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Соревновательный метод — это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Основу соревновательного метода составляет рационально организованный процесс […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Особенности игрового метода в физическом воспитании» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Содержание игрового метода 2. Признаки игрового метода 3. Классификация подвижных игр 4. Особенности применения игрового метода Заключение Список  литературы —///— ВВЕДЕНИЕ Значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. […]

РЕФЕРАТ по дисциплине «Физическая культура» Тема: «Стрельба из лука» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. История развития стрельбы из лука 2. Снаряжение 3. Выбор лука 4. Правила соревнований Заключение Список  литературы ВВЕДЕНИЕ Стрельба из лука — вид спорта, в котором производится стрельба из лука стрелами на точность или дальность. Победителем является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам […]