Часть 009 1. В национальной сборной Аргентины Диего Марадона дебютировал раньше, чем в юношеской! Футболку первой команды страны он впервые надел 27 февраля 1977 года, в товарищеском матче с венграми на знаменитой «Бомбонере», а за юношей сыграл лишь через полтора месяца. 2. Хулио Иглесиас в молодости был футбольным вратарём и выступал за мадридский «Реал». Однако […]
Протокол Табата – взрывные короткие тренировки для похудения. О Протоколе Табата не слышал только ленивый. Широкую популярность этот вид тренинга получил благодаря тому, что тренировка длится всего четыре минуты, но обещает ускорить процесс похудения и повысить функциональные возможности. Чем хорош Протокол Табата для похудения? Табата относится к классу высокоинтенсивных интервальных тренировок. Одна тренировка длится четыре […]