Месяц: Сентябрь 2024

Как ускорить метаболизм в организме?

как ускорить метаболизм

Лучшие способы ускорить метаболизм Простыми словами, метаболизм – это процесс, превращающий съеденную пищу и выпитую жидкость в энергию. Калории, полученные с пищей, дают нам энергию для нормального функционирования организма. Очень часто причиной лишнего веса называют замедленный метаболизм. Это не совсем так. Хотя у полных людей метаболизм действительно замедлен, главная причина увеличения веса – это профицит […]

Применение циклических и ациклических упражнений во время занятий физкультурой

применение циклических и ациклических упражнений во время занятий физкультурой

РЕФЕРАТ по дисциплине: «Физическая культура» Тема: «Применение циклических и ациклических упражнений во время занятий физкультурой» СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Характеристика циклических и ациклических движений 2. Применение циклических и ациклических упражнений во время занятий физической культурой Заключение Список литературы —///— ВВЕДЕНИЕ В соответствии с общей кинематической характеристикой упражнений, т. е. характером протекания во времени упражнения делят на […]