Биатлон

РЕФЕРАТ

по дисциплине: «Физическая культура».

Тема: «Биатлон».

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. Из истории биатлона

2. Правила биатлона и снаряжение

3. Виды гонок в биатлоне

Заключение

Список литературы

ВВЕДЕНИЕ

Биатлон – это зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой из винтовки. C 1994 года официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов.

Биатлон, сочетающий в себе стрельбу и лыжную гонку, – динамичный, увлекательный и непредсказуемый вид спорта. Многие поклонники назовут его самым популярным зимним соревнованием.

Активное развитие биатлон получил примерно в середине двадцатого столетия. После долговременного затишья он снова стал востребованным среди участников и болельщиков. После проведения Олимпийских игр данное спортивное направление получило всемирную известность и произошло утверждение основных правил. Оно пользуется значительным успехом в местах, где имеется приемлемый для него климат и ландшафт – горнолыжные склоны, заснеженное пространство и приемлемая температура воздуха.

1. ИЗ ИСТОРИИ БИАТЛОНА

Истоки биатлона кроются в повседневной жизни первобытных людей, населявших северные районы Земли. Найденные в Норвегии наскальные рисунки, сделанные около 5000 лет назад, являются самым древним свидетельством охоты с помощью лыж и оружия. Древние рисунки, найденные в Азии, изображают «летучих лошадей» на ногах охотников, которые использовались для преследования диких животных в снежных условиях. Всё это показывает, что сочетание бега на лыжах и стрельбы издревле являлось необходимым условием выживания северных народов.

Однако, являясь частью повседневной жизни, сочетание бега на лыжах и стрельбы не рассматривалось как некое спортивное увлечение. Впервые же соревнования, отдалённо напоминавшие биатлон, прошли в 1767 году. Их организовали пограничники на шведско-норвежской границе. В числе трёх номеров программы два приза предусматривались для лыжников, которые во время спуска со склона средней крутизны попадут из ружья в определённую цель на расстоянии 40-50 шагов. Несмотря на столь раннее зарождение, биатлон не получил распространения в других странах. Его развитие в современном виде началось только в конце XIX — начале XX века. В частности, в XIX веке в Норвегии он был введён в качестве упражнения для солдат.

Впервые на крупных международных соревнованиях состязания, напоминавшие современный биатлон, были включены в 1924 году на I зимних Олимпийских играх во французском Шамони. Назывались они «соревнования военных патрулей» (в некоторых источниках упоминаются также как «гонки военных патрулей») и проходили как демонстрационные состязания (хотя позже их участникам официально были вручены медали). В статусе демонстрационных состязаний соревнования военных патрулей позже были представлены на зимних Олимпиадах 1928, 1936 и 1948 годов, после чего их исключили из официального календаря в связи с нараставшими пацифистскими настроениями в мире по окончании Второй мировой войны.

3 августа 1948 года была создана Международная федерация современного пятиборья, которая с 1953 года начинает курировать биатлон. В 1954 году Международный олимпийский комитет признает биатлон как вид спорта. В 1955 году в швейцарском Маглингене УИПМ была представлена Концепция современного зимнего биатлона. 17 ноября 1956 года Международной федерацией современного пятиборья в Мельбурне были одобрены правила проведения современных биатлонных соревнований. За каждой нацией-членом УИПМ было признано по две федерации — современного пятиборья и биатлона, — а сама УИПМ с 1957 года стала именоваться Международной федерацией современного пятиборья и биатлона. В 1957 году УИПМБ в Стокгольме объявляет себя ответственной за проведение зимних биатлонных соревнований.

Уже в следующем 1958 году проходит первое крупное международное биатлонное соревнование — Чемпионат мира в австрийском Зальфельдене, в рамках которого официально была проведена одна мужская индивидуальная гонка на 20 км. Через два года биатлон включается в официальную программу зимних Олимпийских игр. В 1965 году утверждаются правила проведения мужской эстафетной гонки, устанавливается лимит возраста для юниоров в 21 год. В том же году проводится первый Чемпионат Северной Америки в канадском Принс-Джордже. В 1966 году в рамках Чемпионата мира впервые проводится мужская эстафетная гонка 4х7,5 километров. На том же Чемпионате впервые применяются изменённые правила стрельбы: штраф отсутствовал лишь при попадании в центр мишени, если же биатлонист попадал во внешний радиус мишени, то к общему времени прохождения дистанции прибавлялась штрафная минута, если он вообще не попадал по мишени — то прибавлялись две штрафные минуты. В 1967 году впервые на Чемпионате мира начали соревноваться юниоры (в том же месте, что и взрослые). В программу первого юниорского Чемпионата мира были включены индивидуальная гонка на 15 километров и эстафета 3х7,5 километров. В биатлонную программу зимних Олимпийских игр эстафета попала в 1968 году. С дальнейшим развитием биатлона появляются и новые дисциплины: в 1974 году в рамках Чемпионата мира впервые проводится спринтерская гонка, а с 1980 года её включают в календарь зимних Олимпийских игр. В том же 1974 году биатлон включён в программу Праздника Севера. В 1978 году на биатлонных соревнованиях крупнокалиберное оружие уступает место малокалиберному. С этого же года начинают применяться механические биатлонные установки (до этого мишени были бумажными).

С 1978 года начинается также история Кубка мира. Первоначально соревнования включали в себя лишь мужские индивидуальные, спринтерские и эстафетные гонки. В 1980 году вновь были подкорректированы правила стрельбы: двухминутный штраф был исключён. В том же году в Сараево были одобрены правила проведения женских биатлонных соревнований, а возрастной предел юниоров был снижен с 21 до 20 лет. В 1983 году биатлон включён в программу зимних Универсиад. Начиная с того же года женщины начинают соревноваться в Кубке Европы, а на следующий год проводится первый женский Чемпионат мира во французском Шамони, в рамках которого проводятся женская индивидуальная, спринтерская и эстафетная гонка. С 1986 года биатлонные состязания начинают проводиться в рамках зимних Азиад и Арктических зимних игр. С сезона 1987/1988 женские дисциплины включаются в календарь Кубка мира, а со следующего сезона мужские дисциплины появляются в календаре Кубка Европы. Таким образом, с 1988 года на обоих крупнейших кубковых биатлонных соревнованиях представлены как мужские, так и женские дисциплины. В том же году Международный олимпийский комитет принимает решение включить женские дисциплины (индивидуальную, спринтерскую и эстафетную гонку) в программу зимних Олимпийских игр 1992 года в французском Альбервиле. В 1989 году женский и мужской Чемпионаты мира объединяются и проводятся в австрийском Файстриц-ан-дер-Драу, а юниоры (которые в период с 1967 по 1983 годы соревновались совместно с мужчинами, а в период с 1984 по 1988 года — совместно с женщинами) начинают соревноваться отдельно. Кроме того, первый отдельный юниорский Чемпионат мира, который прошёл в норвежском Воссе, впервые включал в себя соревнования юниорок в тех же дисциплинах, в которых соревновались юниоры. В 1989 году также были увеличены дистанции женских гонок: индивидуальной гонки — с 10 до 15 км, спринта — с 5 до 7,5 километров и эстафетного этапа — с 5 до 7,5 километров. Кроме того, в программу взрослых и юниорских Чемпионатов мира была включена командная гонка. С этого же времени начали использоваться электронные биатлонные установки.

2. ПРАВИЛА БИАТЛОНА И СНАРЯЖЕНИЕ

В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 40 мм, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не должна превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяемой длины и усиливающие толчок).

Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. Запрещено автоматическое и полуавтоматическое оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 г. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, вместо используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрельбе нужно совместить с чёрным кружком мишени. Калибр патронов составляет 5,6 мм (.22 Long Rifle) (до 1977 года — 7,62 мм; использовались также винтовки калибра 6,5 мм). Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.

На стрельбище расстояние до мишеней составляет 50 метров (до 1977 года — 100 метров). Мишени, используемые на соревнованиях, традиционно чёрного цвета, в количестве пяти штук на одной белой пластине. По мере попадания мишени закрываются белым клапаном, что позволяет биатлонисту сразу видеть результат своей стрельбы. (Ранее использовалось множество разновидностей мишеней, в том числе раскалывающиеся при попадании пластинки и надувные шары.) Пристрелка перед соревнованиями проводится по бумажным мишеням, аналогичным используемым в пулевой стрельбе. Каждая мишень представляет собой чёрный кружок в углублении пластины, диаметром 115 мм. При стрельбе стоя засчитывается попадание в любую зону кружка, а при стрельбе лёжа — только в чёрный же кружок диаметром 45 мм, центр которого совпадает с центром кружка 115 мм. Возможен рикошет пули в кружок при попадании в край пластины, тогда тоже засчитывается попадание. На биатлонном жаргоне в таком случае говорят «прошёл габарит». Во всех видах гонок, за исключением эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении пять выстрелов. В эстафете можно использовать дополнительные патроны, заряжающиеся вручную, в количестве 3 штук на каждый огневой рубеж.

Наиболее распространены немецкие винтовки Anschutz и российские (ижевские) «Биатлон». Подкатывая к огневому рубежу, спортсмен обычно производит следующие действия:

— отщёлкивает защитную крышку канала ствола и мушки винтовки (защищает от попадания снега);

— кладёт лыжные палки на землю;

— не снимая лыж, становится (при стрельбе лёжа — ложится) на специальный коврик. Некоторые спортсмены, исходя из погодных условий, при стрельбе из положения стоя, ввиду возможного образования скользящей поверхности на коврике или сильного ветра, наступают какой-либо частью лыжи на положенные палки, тем самым повышая устойчивость позы;

— снимает винтовку с плеч;

— вынимает магазин из кассеты, расположенной в прикладе ложи или сбоку от ствола и вставляет его в магазинное окно винтовки;

— отщёлкивает защитную крышку диоптрического прицела;

— прикрепляет стрелковый ремень на винтовке к петле на руке (для устойчивости винтовки при стрельбе, обычно — только при стрельбе лёжа);

— направляет винтовку на свои мишени, проверяя по номеру, что не чужие;

— смотрит на ветровые флажки и, в случае сильного ветра, корректирует калибраторы прицела;

— стреляет по мишеням, после каждого выстрела вручную перезаряжая винтовку с помощью рукоятки перезаряжания.

3. ВИДЫ ГОНОК В БИАТЛОНЕ

 3.1. Индивидуальная  гонка.

 Спортсмены, стартующие с интервалами  от 30 секунд до 1 минуты, должны преодолеть  дистанцию 20 километров (мужчины)  и  15 километров (женщины) с четырьмя  огневыми рубежами.

Стрельба осуществляется  последовательно из положений  лежа и стоя.

Участник сам выбирает  себе место на стрельбище. Каждый  промах наказывается 1 минутой штрафа, добавляемой к общему времени  спортсмена.

3.2. Спринт.

Участники спринта стартуют  также с интервалами от 30 секунд  до 1 минуты и преодолевают дистанцию  10 и 7,5 километров (мужчины и женщины  соответственно) с двумя огневыми рубежами.

На первом огневом рубеже спортсмены  стреляют из положения лежа, на  втором — стоя, они также сами  выбирают себе места на стрельбище.

За каждый промах спортсмен  должен пробежать 150-метровый  штрафной круг.

60 биатлонистов (на  чемпионатах — 45), пришедших к  финишу первыми, принимают участие  в гонке преследования.

3.3. Гонка  преследования.

 Участники стартуют в таком  порядке и с такими интервалами,  с какими они пришли на финиш  в спринте. Длина дистанции — 12,5 километров у мужчин и 10 километров  у женщин. Спортсмены проходят  четыре огневых рубежа, места  на которых они занимают в  соответствии с порядком прихода  на стрельбище.

Стрельба осуществляется  из положений лежа, лежа, стоя, стоя. Промахи наказываются 150-метровыми   штрафными  кругами. 

3.4.  Масс-старт.

 В масс-старте принимают участие  27 лучших биатлонистов по текущим  результатам Кубка мира.

Стартуют  спортсмены одновременно и проходят  дистанцию 15 км — мужчины и  12,5 км — женщины с четырьмя  огневыми рубежами, стреляя последовательно  из положений лежа, лежа, стоя, стоя.

Спортсмены занимают места на  огневых рубежах в порядке  прихода на них. За каждый  промах наказание -1 штрафная  минута.

3.5. Эстафета 

Эстафетная гонка — командное  состязание. В состав команда входят 4 спортсмена, выступающих за одну  страну. Каждый представитель команды  бежит один из 4 этапов дистанции длиной 7,5 километров (мужчины) или 6 километров (женщины)  с 2 огневыми рубежами. Стрельба  ведется на первом рубеже из  положения лежа, на втором —  стоя.

Участники занимают позиции  на стрельбище в соответствии  со своими стартовыми номерами. В отличие от других гонок  каждый биатлонист имеет 3 запасных  патрона, которые при необходимости  заряжаются вручную. Промахи наказываются 150-метровыми штрафными кругами.  По одному представителю от  всех команд стартуют одновременно  и, пробежав свою дистанцию,  передают эстафету следующему  члену  команды. 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Любой вид спорта по прошествии определенного времени изменяется и  развивается. Поэтому совершенно естественно, что результаты атлетов, соревнующихся  за высшие места пьедесталов почета Мировых, Европейских и Олимпийских  состязаний, неуклонно идут вверх. Биатлон  в русле этого правила исключением  не является. За время развития «зимнего  двоеборья» (напомним, что история  биатлона насчитывает около 50 лет) результаты спортсменов как в стрелковом, так и в беговом компонентах  значительно повысились. Созданы  биатлонные школы в разных странах  мира. И хотя некоторые «секреты  мастерства» профессиональные тренеры  не раскроют никому, кроме своих  подопечных, все же специфику более  общего характера узнать можно.

Главная сложность биатлона заключается  в синтезе двух по сути совершенно разных видов спорта. Первый — это  бег на лыжах, причем бег только «коньковым» ходом, без использования классического  стиля и лыжни. Второй — стрельба из малокалиберной винтовки по мишени диаметром от 45 до 115 миллиметров. В  мире найдется немало людей, которых  можно назвать мастерами в  этих видах спорта по отдельности. Но вот объединить их вместе сможет далеко не каждый спортсмен.

Изначально отбор биатлонистов ведется все же по их скоростным качествам. Ведь обучить не владеющего техникой «конькового» хода человека до должного уровня гораздо сложнее, чем научить его неплохо стрелять.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 1. Брюховских, Т.В. Психологическая подготовка высококвалифицированных биатлонистов / Т.В. Брюховских // Физическая культура и спорт в сист. образования: материалы XII Всерос. науч.-практ. конф. Красноярск, 23-25 апреля 2010 года. — Красноярск: ИПК СФУ, 2010.

2. Кузнецов, В.П. Биатлон как один из зрелищных спорта в России / В.П. Кузнецов // Совершенствование физической, огневой и тактико-специальной подготовки сотрудников правоохранительных органов. Физическая подготовка и спорт: сборник статей. — Орёл, 2015.

3. Проценко Л.Н. Основы учебно-тренировочных занятий по биатлону. Методическая разработка. — М.: ФиС. — 2007.

4. Шикунов М. И., Панкин С. Б. Биатлон . — М.: Советский спорт, — 2005